Aus Leidenschaft zum Radfahren
Rennrad Bekleidung – das macht deine Ausstattung komplett
Du hast bereits die Basisausstattung fürs Rennradfahren? Dann hier meine Empfehlungen, für den nächsten Schritt. Bei der Auswahl meiner Sportkleidung versuche ich immer zu beachten, wo ich die Funktionskleidung noch einsetzen könnte, so ist beispielsweise mein Skitouren-Gilet, oder meine Skitourenjacke auch Teil meiner Winterausrüstung fürs Radfahren. Das bereits im Einsteigerbeitrag vorgestellte Sportunterhemd verwende ich bei fast allen sportlichen Aktivitäten.
Die 5 +1 Must-haves der Rennradkleidung für Fortgeschrittene
Windjacke
Besonders, wenn man verschwitzt ist – beispielsweise nach einer längeren Fahrt bergauf, macht es Sinn die Windjacke anzuziehen, (um bergab) nicht zu sehr auszukühlen. Die richtige Windjacke ist atmungsaktiv, zumindest wasserabweisend, sitzt enganliegend und einfach in der Trikottasche verstaut.
Sportbrille
Die Sportbrille schützt das Auge vor zahlreichen Faktoren z.B. Staub, Insekten, Wind, Sonnenlicht und Regentropfen. Wichtig, die Brille sollte gut sitzen, nur dann kann sie den Wind von deinen Augen fernhalten. Um bei den verschiedenen Lichtverhältnissen optimal zu sehen, kaufe entweder eine Brille mit Wechselgläsern, oder eine Brille mit selbstönenden Gläsern.
Beim Tragen der Brille unbedingt beachten, dass die Brillenbügeln über den Helmbändchen sind. Schaut besser aus und ist ein weiterer Sicherheitsfaktor, dass die Brille bei einem Sturz schützen kann, aber nicht selbst zur Gefahr wird. (wegrutschen kann)
Ärmlinge
Egal, ob im Frühjahr oder Spätherbst Ärmlinge sind unverzichtbares Accessoires für Rennradfahrer. Großer Vorteil – sie sind schnell an- und ausgezogen, leicht verstaubar und schützen effektiv vor frischen Temperaturen und/oder Fahrtwind.
Giltet/Weste
Fahradwesten/-gilets sind ein wertvoller Wetterschutz. Sie schützen vor Wind und leichten Regenschauern. Fahrradweseten halten zudem den Oberkörper warm, bieten weitere Verstaumöglihckeiten und können in vielen Situationen die Windjacke gut ersetzen.
Radsocken, für mehr Watt 😉
Viele sind der Meinung, dass die längerne Sportsocken nur aus optischen Gründen von den Profis getragen werden, dem ist allerdings nicht so. Herstellertests haben gezeigt, dass man mit richtigen Rennradsocken sogar einige Watt sparen kann. Gute Radsocken schützen Fuß, Knöchel und Unterschenkel und halten warm.
+1: Überschuhe
Überschuhe gibt es in verschiedenen Ausbaustufen, je nachdem bis zu welchen Temperaturen (im unteren Bereich 😉 du planst Touren zu machen empfehle ich dir kleiner, mittlere oder komplette Überzieher. Dadurch werden die Lüftungsöffnungen an deinen Fahrradschuhen gut verschlossen und die Füße bleiben auch bei kälteren Temperaturen länger warm.