Rennrad Bekleidung – Was braucht man?

Enjoy the process. Man braucht nicht jedes (radspezifische) Kleidungsstück, um mit Freude & Spaß am Fahrrad zu sitzen.

In diesem Beitrag stelle ich dir meine 5 + 1 persönlichen Must-haves für das Radfahren vor. Ich rate dazu qualitativ hochwertige Produkte zu kaufen. Gute Qualität zahlt sich nicht nur in Haltbarkeit, sondern auch Funktion aus. Wer sich etwas Zeit für die Suche nimmt, findet hochwertige Produkte von Top Marken auch zum guten Preis-/Leistungsverhältnis. Zudem rate ich dazu verschiedene Marken zu testen, um die für sich ideale Schnitt/Polster in der Hose zu finden.

Die 5 +1 Must-haves der Rennrad Bekleidung für Einsteiger:innen

Das Trikot

Ein Trikot bietet zahlreiche Vorteile:

In den Trikottaschen kann man jede Menge deponieren (z.B. Banane, Riegel, Handy, Windjacke…)
Über den Reisverschluss kann man den Körper beim Abkühlen, oder beim Bergabfahren vor Wind schützen. Meine Empfehlung -> nur Trikots zu kaufen, bei denen man den Reisverschluss bis ganz unten öffnen kann.
Das Funktionsmaterial unterstützt beim Abtransport von Schweiß.
Das Gummiband am unteren Rand sorgt für optimalen Sitz und schützt vor Wind.

Fahrradhose

Dein Po wird dir das Tragen einer Radhose bei längeren Ausfahrten besonders danken. Unterhose ja, oder nein? Grundsätzlich gilt, wo nichts ist, kann auch nichts Scheuern.

Funktionsunterwäsche / Sportunterhemd

Ein Sportunterhemd unterstützt dich dabei Wärme/Kälte auszugleichen, da es den Schweiß schnell vom Körper abtransportiert. Es gibt kühlende und wärmende Funktionunterwäsche, mein Top von Skinfit ist ein echter Allrounder und ich trage es das ganze Jahre.

Helm

Macht das Outfit sportlicher sowie professioneller und ist unverzichtbar für die Sicherheit.

Handschuhe

Besonders Handschuhe werden gerne weggelassen, da sie nicht „unbedingt notwendig“ sind. Handschuhe haben allerdings eine wichtige Sicherheitsfunktion schützen bei Stürzen vor Steinchen und Verletzungen in der Hand.

+1: Fahrradschuhe mit Cleats

Am Beginn meiner Hobbyradkarriere habe ich Schuhe mit Cleats (auch aus Respekt vorm Umfallen) weggelassen. Fahrradschuhe helfen dir allerdings dabei Kraft zu sparen (da die ganze Kurbelbewegung in Kraft umgewandelt werden kann), zudem hat dein Fuß immer die gleiche Position am Pedal.

Solltest du zu Beginn doch lieber mit Sportschuhe fahren, dann unbedingt mit welchen mit harter Sohle, da sonst geht jeder Menge Energie verloren geht.

Mit diesen 5+1 Must-haves stehen deinen Abenteuern am Rad kleidungstechnisch nichts mehr im Weg. 😉